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Gestes et postures - Le programme 


PRÉSENTATION DE LA FORMATION

  • Organisme : GROUPE SEB / SEB Formation.

  • Objectifs généraux :

    • Identifier les troubles musculo-squelettiques.

    • Anticiper les risques d'accidents du travail et des maladies professionnelles.

    • Améliorer les conditions de travail.

    • Appliquer les bons gestes en matière de sécurité physique et d'économie d'effort en fonction de la situation.

  • Public : Tout salarié amené à manipuler des charges, travailler en position prolongée ou effectuer des gestes répétitifs.

  • Effectif : 4 à 12 personnes maximum.

  • Pré-requis : Aucun pré-requis n'est exigé.

  • Durée : 7 heures / 1 jour.

  • Intervenant : Formateur Gestes et Postures.

COMPÉTENCES À ACQUÉRIR

  • Identifier les principes d'ergonomie et les risques physiques liés à son activité.

  • Mettre en œuvre les gestes et postures appropriés lors des manutentions manuelles.

  • Adapter son comportement et ses méthodes de travail pour préserver sa santé.

  • Proposer des actions d'amélioration des conditions de travail.

PROGRAMME DÉTAILLÉ (JOUR 1)

HorairesContenu de la formation
08H30 - 09H00Présentation de l'organisme de formation, des stagiaires et définition des objectifs.
09H00 - 10H30Comprendre les risques : Accidents de travail liés aux manutentions, troubles musculosquelettiques (TMS) : causes et conséquences, principes de prévention et responsabilité.
10H30 - 11H30Anatomie et physiologie : Structure du dos, fonctionnement du rachis, muscles sollicités et impact des mauvaises postures sur la santé.
11H30 - 12H30Analyse des situations : Observation des postures réelles au poste, analyse des contraintes et application des principes d'ergonomie.
13H30 - 16H00Exercices pratiques : Apprentissage des bons gestes (prise, port de charge, déplacement, pose), analyse ergonomique et correction des gestes.
16H00 - 16H30Bilan des apprentissages, quiz ou évaluation pratique, échanges finaux et remise des attestations.

MÉTHODES ET ÉVALUATION

  • Méthodes mobilisées : Formation en présentiel avec apports théoriques interactifs (anatomie, réglementation), ateliers pratiques sur le poste de travail, études de cas et échanges d'expériences. Supports : vidéos, fiches mémo, diaporama.

  • Modalités d'évaluation : Formation certifiante. Évaluation via mise en situation pratique et questionnaire/quiz de validation. Remise d'une attestation de fin de formation et questionnaire de satisfaction.

  • Maintien des compétences : Fortement recommandé tous les 2 ou 3 ans selon le risque du poste et l'évolution des conditions de travail.

MODALITÉS D'ACCÈS ET HANDICAP

  • Délai d'accès : Intégration possible dès dossier complet, au plus tard 24h avant le démarrage (sous réserve des règles des financeurs OPCO, CPF, Pôle Emploi).

  • Accessibilité : Modalités et matériel adaptés (mannequins avec voyants de contrôle). Salles conformes à la réglementation PMR.

  • Référent Handicap : Mr Sébastien LANNELUC (07 43 46 18 54 / 05 40 50 42 69).

CONDITIONS D'INSCRIPTION ET INFOS LÉGALES

  • Tarif et Dates : Selon devis.

  • Inscription : Bulletin d'inscription + acompte de 30% ou accord de prise en charge OPCO.

  • Annulation : Acompte restitué si annulation au moins 10 jours francs avant. Solde dû en cas d'absence ou abandon.

  • Siège : 27 cours Gambetta, 33430 BAZAS.

  • Identifiants : SIRET 933 855 | APE 8559 AZ | Déclaration d'activité : 75 33 17000 33.

  • Données personnelles : Enregistrement dans la base nationale FORPREV de l'INRS conformément au RGPD.