Infos Clés
Durée : 7 heures (1 jour).
Effectif : Limité à 4 à 12 participants pour un apprentissage personnalisé.
Prérequis : Aucun (à condition de ne pas avoir de contre-indication médicale au port de charge).
Validation : Attestation de suivi de formation remise en fin de journée.
Contexte : Prévenir les risques
Dans un environnement professionnel, de nombreux métiers impliquent le port de charges, des postures prolongées ou des mouvements répétitifs. Ces contraintes, si elles ne sont pas correctement maîtrisées, peuvent entraîner des Troubles Musculosquelettiques (TMS), des douleurs chroniques, voire des arrêts de travail.
C'est pourquoi la formation Gestes et Postures est devenue essentielle pour préserver la santé des collaborateurs tout en améliorant leur efficacité au quotidien.
Objectifs de la formation
L'objectif principal est de modifier les comportements face aux risques liés à la manutention manuelle et au travail posté. Les stagiaires apprennent à :
- Identifier les situations dangereuses.
- Mettre en œuvre des moyens de prévention.
- Utiliser les techniques de biomécanique et d'ergonomie.
- Adopter les bons gestes et postures au quotidien.
Une méthode pédagogique interactive
La formation alterne exercices pratiques et apports théoriques. Elle repose sur :
- Des démonstrations.
- Des mises en situation adaptées au métier de chaque participant.
- Des travaux individuels et en groupe favorisant la participation active.
Cette approche permet aux apprenants de mettre immédiatement en pratique les connaissances acquises dans leur contexte professionnel.
Compétences Développées
- Caractériser l'activité physique dans leur situation de travail.
- Comprendre les bases d'anatomie et de biomécanique.
- Prévenir les blessures grâce à l'adoption de postures adaptées.
- Connaître les principes fondamentaux de l'activité physique liée au sport et à la santé.
Certification Qualité
Engagement Qualité : Le Groupe SEB est titulaire de la certification Qualiopi.